Pilates On The Mat ist Dein ganzheitliches Körpertraining für neue Energie und innere Balance! In 60 Minuten kräftigst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst Haltung und Beweglichkeit – und gibst deinem Körper gleichzeitig die Chance, Verspannungen und Stress loszulassen. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Übungen findest du zurück zu Deiner Mitte. Für alle Erfahrungslevel geeignet – du bestimmst dein Tempo. Hast du Bock auf etwas Neues?

Jeden Dienstag ab September 19:30-20:30

Termine: 16.09.I 23.09.I 30.09.I 07.10 I 14.10. I 21.10

Teste eine Stunde für 17€ und entscheide dann flexibel, ob du bei den restlichen 5 Terminen am Start bist! (6 Termine für 94€)