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Onlinekurse
Deep Breaths - Dein Breathwork Onlinekurs für zuhause
Events & Kurse vor Ort
Pilates On The Mat
PILATES On The Mat - Forme, Stärke, Entspanne!
Dein After-Work-Reset: Muskeln formen, Haltung stärken, Stress loslassen. Erlebe in nur 60min, wie du deinen gesamten Körper kräftigst, Spannungen abbaust und innerlich zur Ruhe kommst.
Nur noch zwei Plätze frei!
Alle Level willkommen!
Slow Reset - Dein Abend zum Innehalten, wenn im Außen alles nach Neustart ruft. Breathwork x Soundbath
Ein Abend zum Innehalten, wenn im Außen alles nach Neustart ruft.
Slow Reset ist deine Einladung, kurz stehen zu bleiben - eine bewusste Pause vom Tun, vom Optimieren & vom ständigen Müssen.
Mit sanftem Breathwork, tragenden Klängen und achtsamen Journal-Impulsen schaffen wir Raum zum Entschleunigen, Loslassen und bewussten Ausrichten.
Breathwork Kurs “Atme.Dich.Frei” - Dein Weg zu mehr Leichtigkeit & Entspannung
Raus aus dem Stress, rein in die Entspannung!
In diesen Stunden darfst du loslassen - Gedanken, Spannungen, alles, was dich gerade schwer macht. Dein Atem wird zu deinem Anker.
Breath & Sound - mit Melanie Schreiber von Klangzauber
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine Welt aus Atem und Klang.
Ort: Studio Dreiraum OG; Ausgleich 45€
Breath into stillness VOl. 2 - mit Nicole Hurr
Eine Reise aus Breathwork und Meditation - Release & Let go: Altes gehen lassen, Raum für neues schaffen.
Dich erwarten: geführte Atemübungen, Meditation und Journal Impulse mit abschließendem Räucher-Ritual zum Loslassen!
Studio DREIRAUM Offenburg
Breath into sunset - eine Breathwork Session unter freiem Himmel
NEU: Eine Breathwork Session unter freiem Himmel! In einem wunderschönen Garten in Kittersburg (genaue Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben)
Uhrzeit: 20-21:30 Uhr
ZUSATZTERMIN "Atmen.Spüren.Sein"
In regelmäßigen Sessions lernst du Stück für Stück wirkungsvolle Atemtechniken, die dir helfen, neue Energie zu tanken, deinen Geist zu klären und innere Balance zu finden. Nimm dir bewusst Zeit für dich, spüre die transformative Kraft deines Atems und erlebe, wie du Breathwork mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.
Uhrzeit: 19-20:30 Uhr
AfterWork Breathwork - in der Schlosserei OG
Durchatmen & Abschalten
Lass den Stress des Tages hinter dir und finde zurück zu mehr Ruhe und Kraft. Bei meinem AfterWork Breathwork kannst du abschalten, tief durchatmen und mit neuer Energie in den Abend starten. Bist du dabei? Sichere dir jetzt deinen Platz und gönne dir eine wohlverdiente Auszeit!
Breathwork Kurs "Atmen. Spüren. Sein."
In regelmäßigen Sessions lernst du Stück für Stück wirkungsvolle Atemtechniken, die dir helfen, neue Energie zu tanken, deinen Geist zu klären und innere Balance zu finden. Nimm dir bewusst Zeit für dich, spüre die transformative Kraft deines Atems und erlebe, wie du Breathwork mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.